Hovedmål

Etter endt kurs kan deltakeren planlegge og gjennomføre introduksjons- og grunnkurs, samt turer og annen padleaktivitet for havpadling i skjermet farvann (2*).

En aktivitetsleder skal være en god ambassadør for padlesporten på klubbnivå og fremme trygg og inkluderende padlekultur.

Delmål

Før kurset skal deltakeren gjennomføre e-læring med teoretisk pensum for AL-kurs.

Følgende læringsmål inngår i kurset:

• NPF og utdanningssystemet
  Deltakeren skal kjenne til organisasjonsledd klubb og forbund og kjenne til hovedtrekk i hvordan idrettsdemokratiet og utviklingsprosesser fungerer og kunne være positiv deltager i disse prosessene på klubbnivå.  Forstå prinsippene i våttkortsystemet og kjenne til innholdet i de forskjellige kursene.
  
  
• Undervisningsmetoder og treningslære
  Deltakeren skal kjenne til prinsippene i oppdagende læring, slik de er beskrevet i e-læringen til kurset, og kunne anvende disse i planlegging og ledelse hvor fokus skal være på deltakernes aktivitet, padleglede og gode refleksjonssprosesser på intro- og grunnkurs og annen klubbrelatert aktivitet.
  
  
• Navigasjon og turplanlegging
  Deltakeren skal kunne anvende sjømannskap og navigasjon i kjent farvann i tråd med sjøfartsreglene og beste praksis for padlere.  Kunne anvende kart og kompass i kajakk i kjent farvann, inkludert relevante navigasjonsmerker for padling.  Kunne planlegge tur i 2-3* farvann og forhold, herunder anvende og undervise prinsippene i *-systemet og kunne utføre skriftlig og dynamisk risikovurdering.  Kunne anvende og lære bort bruk av forskjellige relevante kommunikasjonsmidler innen padling, herunder kunne utføre nødoppkall.
  
  
• Ledelse
  Deltakeren skal kunne utføre kontroll og oversikt over padlegruppe man leder og etterleve navigasjon og ferdsel i tråd med relevante sjøfartsregler, padlevettreglene og sporløs ferdsel. Deltakeren skal kunne utføre gruppeledelse som skaper padleglede for deltagerne.
  
  
• Førstehjelp
  Deltakeren bør ha gjennomført grunnleggende førstehjelpskurs. Deltakeren skal forstå mekanismene for varmetap og symptomer på hypotermi, og kunne utføre forebyggende tiltak og tiltak for å håndtere lett hypotermi og forstå når man skal tilkalle hjelp.
  
  
• Teknikk til 3*
  AL-kurset bygger videre på tekniske padleferdigheter fra grunn- og teknikkurs. Deltakeren må ha tilstrekkelig god teknikk og overskudd av kapasitet til å fylle rollen som leder.  I tillegg skal deltakeren kunne utføre frigjøring og assistanse til padler som sitter fast i kajakk og kunne gi assistanse til padler som har falt ut av kajakk, samt kunne håndtere lekkasje i kajakk, eller dersom en padler har mistet ei luke.

Krav til deltakelse

Deltakeren må beherske kompetansemål og ferdigheter fra grunn- og teknikkurs, slik at man har tekniske ferdigheter til å være komfortabel med padling i 3* farvann og forhold, før man starter på AL-kurs. AL-kurset er et lederkurs og har progresjon mot at deltakeren skal beherske å lede padleaktivitet i 2*.  

For å delta på AL-kurs må deltakere ha:

• Gjennomført grunnkurs og teknikkurs hav
• Loggført 10 padleturer hvor 5 av turene inneholder egen-trening på redninger og fremdriftstak, det anbefales at noen av padleturene gjennomføres i variert farvann.
• Ha gjennomført e-læring for AL-kurs. E-læringen lønner seg å gjennomføre på PC fremfor nettbrett el. Tidsbruk er ca 2-3 timer. 
  • Hvis du ikke allerede har profil på minidrett.no, så må du må opprette profil her profil her
  • Klikk her for e-læring
    
    

Varighet

16 timer

Organisering

Helgekurs eller kveldskurs avhengig av arrangør

Evaluering

Kursholderne foretar løpende underveis-vurdering og oppfølging av deltakerne i kurset. Hensikten er å gi kursdeltakeren innsikt i eget utgangspunkt og utvikling, hva som kan forventes og hvordan de kan utvikle seg videre.  

Kompetansemålene er likestilt. Det tekniske ferdighetsnivået og personlig egnethet skal oppfylle kravene. 

Kurs-arrangør

NPF/Klubbene/kommersielle aktører

Kurslærer

Veileder hav

Økonomi

Arrangør fastsetter kursavgift.

Kommentar

AL‑kurset bygger videre på grunnkurs og teknikkurs.
Kurset kan tilrettelegges for deltakere med særskilte behov.
Kurset fokuserer på trygg og effektiv ledelse av padleaktivitet som turer og kurs.

Deltaker på AL-kurs må stille med følgende utstyr:

• Personlig padleutstyr og bekledning passende for kursdagenes værmelding
  • Kajakk
  • Padlevest med minst 50 N oppdrift
  • Spruttrekk
  • Åre (kurset undervises med euro-åre)
  • Taueline (minst 10 m lang, 15 m anbefales) og kniv lett tilgjengelig når man padler
  • Hjelm
  • Kommunikasjonsutstyr, minimum fløyte og mobiltelefon som lar seg bruke når man padler
  • Pumpe
• Ekstra sett tørt skift pakket vanntett
• Reparasjonsutstyr for enkle reparasjoner tilpasset ens ferdighetsnivå
• Førstehjelpsutstyr for enkle skader tilpasset ens ferdighetsnivå
• Utstyr til å kunne improvisere "tre-lagsmodellen" for å ivareta en skadd padler slik beskrevet i e-læringen
• Kart over kurs-området og kompass
• Skrivesaker
• Mat og drikke
• Lett tilgjengelig mat/sjokolade/nøtter etc