Livredning Ute

Kart & kompass

NPF Kameratredning i sjø

NPF Egenredning i sjø

NPF - Teknikk innledning

Trene på egenredning sammen

NPF - C0441 - 01

Padle bakover, stoppe, padle fremover (Helena + Mari)

NPF - C0402 - 01

NPF | Teknikk - godt tak i vannet

NPF | Teknikk - rotasjon

NPF | Teknikk - balanse