Vellykket regionsamling Flattvann

Proppet med forventinger, spørsmål, energi og treningsvilje så de frem til å ta fatt på en innholdsrik helg. Utøvere fra Tønsberg, Strand, Bærum og Oslo i alderen 12-14 var målgruppen, og i alt var det 31 påmeldte deltakere.

Allerede fra klokken 10 var programmet i gang og lørdag formiddag gikk med til teori, innendørs trening på padlemaskin og padling på vannet i Bestumkilen.  Til og med foreldrene fikk seg et lite foredrag med en kort introduksjon til padling, for både ferske og noe mer etablerte padle-foreldre. Til alles store glede, uteble også det varslede regnet.

Artikkelen fortsetter

Foto: Eivind Moer / Moer Foto

Tredelt bolk på formiddagen

Som nevnt innledningsvis var det en tredelt bolk på formiddagen der utøverne mer eller mindre kontinuerlig hadde opplegg fra 10:30 til 13.00. I padlemaskinrommet var det fokus på den grunnleggende padleteknikken, og utvikling av god grunnteknikk. Noe av det som er fint med maskin er at det er enkelt å stoppe opp, justere og veilede tett. Under kyndig ledelse av Karl Anders Sletsjøe var det mange som plukket opp flere tips og triks i forkant av vintersesongen.

Parallelt var en annen gjeng på «foredrag» der fokuset var «dette er kajakksporten» og litt treningslære.

Den siste gjengen var på vannet, hvor det ble kjørt klassiske intervallserier, og videreføring av de grunnleggende padletekniske aspekter var viktig. Alt dette resulterte i en sulten gjeng som mer enn gjerne tok for seg av lunsjen, som OKKs hjelpekorps av foreldre velvillig hadde stelt i stand.

Artikkelen fortsetter

Foto: Eivind Moer / Moer Foto

Læringsarena

Akkurat denne helgen hadde NPF mange arrangement gående samtidig, og blant dem Trener1-kurs. Hva er vel bedre enn å la gryende trenerspirer øve seg på 30 barn?

Trener1-kurset fikk overta regien ut dagen, og en ny tredeling stod for tur. Også denne gangen skulle det padles på vannet, og være aktivitet i padlemaskinrommet, men foredrag ble byttet ut med stafett.

For mange av trenerne var dette første møtet med en så ung og stor gruppe, og de fikk virkelig kjenne på hvordan planlegging og tid er to ting som ofte må møtes med justering og tålmodighet og enda mer justering. Like fullt kom de seg gjennom nok en rullering og både deltakere og trenere kunne puste lettet, men glad ut. Det tikket mot lørdagskveld.

De unge trenerspirene tok kommandoen

Som lørdag ettermiddag var det de unge trenerspirene som tok kommando søndag morgen. Det var fullt fokus på lagbåt og trenerne hadde alle fått spesifikke ansvarsområder med særskilt ansvar.  Både i K2 og K4 skulle utøverne padle intervaller, men også gjennomføre enkelte «øvelser» og «leker» som utfordrer koordinasjon, balanse, samspill og hurtighet. Dette tok utøverne på strak arm og satt igjen med mye god læring. For enkelte ble det også en kontroll av badetemperaturen i indre Oslofjord. Det meldes om smått frisk temperatur.

Artikkelen fortsetter

Foto: Eivind Moer / Moer Foto

To-retters lunsj

Dernest var det duket for nok en lunsj, med hele to (!) retter. Det er ikke verst for en regionsamling. Suppe til forrett og pizza til hovedrett. Det levnes liten tvil om at det ble et festmåltid.

Dermed var vi kommet til helgens siste aktivitet. Nemlig en lagbåtkonkurranse. Padleforbundet har i år fått midler av Sparebankstiftelsen DNB til innkjøp av barne-K2er. Noen av disse har allerede blitt testet på NC, men nå var det duket for et skikkelig regionalt oppgjør mellom ulike østlandsklubber, dog på blandede lag. Med en nylaget og ukjent runde, spente utøvere, trenere og foreldre kunne vi sende av gårde de fire første lagene. I stor fart ble tatt fatt på den om lag 800 meter lange løypen, og det ble gode tette løp. Miksing av alder og kjønn, interne oppgjør og en jevn resultatliste. Konkurranse er gøy!

NPFs nye Generalsekretær Anja Veum valgte også å benytte den praktfulle høstkvelden til en padletur i Oslofjorden, og så med glede på den store aktiviteten som i helgen har foregått i regi av NPF i samarbeid med lokale klubber.

Avslutningsvis må vi rette en stor takk til frivillige foreldre, trenere og andre. Oslo KK som har stilt med lokaler, trenerressurser og administrative bidrag. Og sist, men ikke minst, alle de fantastiske deltakerne som stiller opp.

Det er så utrolig gøy å se hva man får til med samarbeid og gode initiativer.

Padlehilsen
Kristoffer Mjelstad

Foto: Eivind Moer / Moer Foto

 Foto: Eivind Moer / Moer Foto

Tags: #Flattvann , #Padling i toppen , #Ungdomspadling , #Generelt