Freestylesamling på Voss

20.04.2026 08:24:52

Under 1. mai-helgen arrangerer Voss Elveklubb ungdomssamling i padlegrenen freestyle.

 

Freestyle er enkelt forklart en form for elvepadling der utøveren sitter i en kajakk og surfer en bølge eller valse, forklarer medarrangør og ildsjel Tora Heggem. Hun har brukt mange av sine ungdomsår i en freestyle-kajakk og kan fortelle at denne sporten har gitt henne mye glede. 

Uttak til EM

Fredag 1. mai er satt av til instruksjon og trening for ungdommene, mens på lørdagen blir det konkurranse som alle kan være med på. Søndag er det instruksjon igjen, og så avsluttes samlingen om formiddagen siden mange har en lang reisevei hjem.

For de som ikke kjenner til freestyle så går konkurranseformen ut på at man skal vise flest mulig ulike triks på bølgen i løpet av 45 sekunder. Et triks kan f.eks. være å ta en salto - eller en “loop”, som det heter på fagspråket. Et annet triks som gir poeng er "spin", også kalt 360. Som navnet tilsier snurrer padleren da rundt seg selv, på samme måte som trikset fungerer på ski eller snowboard. Et viktig kriterium for å sanke flest mulig poeng er å holde seg på bølgen og ha en god flyt mellom triksene. Man får også tilleggspoeng for høyde (luft under båten) og for å fullføre triks uten å ha padleåren i vannet. 

Arrangementet på Voss følger ICF regler slik at dette er relevant for de som ønsker å trene til internasjonale konkurranser også. Konkurransen vil telle som uttak til ECA European Championships i Finland 2026, men hovedfokus er at alle skal ha det gøy og vi skal inspirere de unge spesielt. 

Seriøs lek

  • Det som er så fint med freestyle, eller lekepadling som vi også sier, er at det bygger på lek i elva og det er veldig stemningsskapende. Sammenlignet med andre former for elvepadling er det dessuten lite risiko og skadepotensiale. Man padler sammen på ett sted og heier på hverandre, fortsetter Tora engasjert. 
  • Konkurranser motiverer gjerne til å trene skikkelig, sier Tora. - Der blir vi målt og dømt nådeløst på hva vi klarer å prestere. Hvordan vi veksler mellom lek og prestasjon er kanskje nøkkelforskjellen mellom freestyle og andre sporter. Og freestylemiljøet er utrolig fint. Jeg husker at jeg satt i bakevja på VM i fjor og heiet på de andre, og hvor gøy det var å bli heiet på. Men det betydde jo ikke at vi ikke ønsket å slå hverandre!

Tora mener at alle som liker å padle også burde padle freestyle. - Det er en gøyal og trygg måte å trene fysisk styrke på og man får en utrolig båtkontroll, presiserer hun. Dessuten er det lettere å presse seg selv fysisk når man glemmer at man trener. 

Treningsopplegget er for ungdommer i alderen 13-19 år, og klubben på Voss har fått støtte fra Norges Padleforbund gjennom øremerkede midler. Formålet med ordningen er å støtte klubber i å tilby aktiviteter for ungdom som allerede er en del av padlemiljøet. Midlene skal blant annet bidra til å lage gode rammer for trening og et trygt sosialt miljø for ungdommene. 

Linker

 

Tags: #Elv